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如何制定學習計劃

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(一)制訂學習計劃的重要意義

 。1)制訂學習計劃可以促進學習目標的實現

  每個學生都有自己的學習目標,區別只是在學習目標的內容上,有的比較長遠,有的比較短暫。

  要實現長遠的學習目標,絕非一日之功,必須腳踏實地,有步驟地努力去做才行,因此,從實際出發,安排好學習時間和學習任務就十分必要了?梢哉f,學習時間和學習任務的科學結合就誕生了學習計劃,實現學習目標的愿望越強烈,制訂學習計劃也就越迫切。制訂好學習計劃后,就會使自己的每一個學習行為都和學習目標的實現聯系起來,使學習行為具有明確的目的性。

  可以說,學習計劃是實現學習目標的藍圖,每一個想把學習搞上去的學生,要拿出的第一個實際行動,就是制訂一個切實可行的學習計劃。當你訂完學習計劃后,心里有了底,會感到學習目標的實現只是個時間問題了。

  (2)制訂了學習計劃可以磨練學習意志

  在實際的學習生活中,學習計劃的實施不會一帆風順,而會受到種種“沖擊”。

  “沖擊”有兩種情況:

  一種情況是出現了自己沒有預料到的必須參加的,或必須進行的有益活動,如集體活動,作業增多,考試臨近等等,這時就需要調整自己的學習計劃,以適應變化了的情況。

  一種情況是出現了一些經過自己的努力,完全可以排除的困難和干擾,例如,出現了自己計劃外的文體活動或其他娛樂活動,這對,為了保證計劃的實施,就要努力克服困難、干擾及各種誘惑,通過意志努力,不斷調整自己的行動,使自己的行動不偏離計劃中既定的學習目標和任務,直到實現為止。

  經過長期的磨練,會使自己在實現一個又一個的計劃中,意志品質(自覺、頑強、堅持、自制)不斷地得到磨練。意志上的收獲,往往容易被人忽略,可實際上這是寶貴的精神財富。

  科學研究結果表明,在學習過程中,意志品質的作用越來越大。良好的意志品質是學習成功的重要保證,而學習的成功又為發展良好的意志品質起著推動作用。

  沒有學習計劃的學生,在學習生活中對自己也就很少有什么要求和打算,當然也談不上和現實有什么矛盾,更談不上什么意志上的努力和斗爭了。因此,這些學生的意志品質常常很差。

  (3)制訂學習計劃有利于良好的學習習慣的養成

  長期按學習計劃辦事,就會使學習生活很有規律,甚至逐漸形成“條件反射”。到時候,就不必為起不起床,睡不睡覺,學不學習再付出意志上的努力了。學習生活完全達到了“自動”進行的境界:不起床睡不著了,不睡覺就困了,不學習就好像缺了點什么似的。這說明良好的學習習慣的養成是離不開科學的學習計劃的,也可以說,良好的學習習慣是學習計劃和頑強意志長期結合的產物。

  (4)制訂學習計劃可以提高學習效率,減少時間上的浪費

  有了學習計劃的學生知道,自己多玩1個小時,多聊1個鐘頭,將會使計劃上的某項任務告吹。根據學習上循序漸進的原則,將使整個計劃中的許多任務受到影響,所以,他們對時間特別珍惜,不會隨便地浪費時間。

  計劃性強的學生,由于心中明確什么時間做什么事,所以不臨時動腦筋,費時間去想了。而缺乏計劃性的學生,一旦坐下來,還要為該干什么事考慮半天,尤其在完成了作業以后,這種現象就更為明顯,因此白白浪費了很多時間。

  總之,制訂學習計劃可以促進學習目標的實現,可以磨練學習意志,有利于學習習慣的養成,還可以減少時間的浪費。一個想把學習搞好的學生,不妨制訂一份學習計劃,試著做做,看看效果如何。

(二)怎樣制訂學習計劃

  要想制訂學習計劃,就要注意以下幾個問題:

  (1)計劃要全面

  訂的是學習計劃,自然要多考慮學習的具體安排。不過,為了保證學習任務的完成,應當對學習生活做出全面的考慮和安排。

  例如,除了學習以外,還要安排好社會工作時間,鍛煉身體時間,充足的睡眠時間,文化娛樂時間等等,這樣才能保證自己的全面發展,才能保持旺盛的精力,才能使學習生活豐富多彩,生動有趣。

  有的學生制訂學習計劃時,只考慮三件事:吃飯、睡覺和學習。對集體活動不管不顧,對鍛煉身體不予考慮,至于娛樂和休息,計劃內更是沒有它們的位置。這種“單打一”的學習計劃,使得學習生活單調,乏味,從而容易引起疲勞,既影響學習效果,也影響全面發展。

  (2)安排好常規學習時間和自由學習時間

  有的時候,表面上看學習時間不少,但真正歸自己支配的學習時間卻很少,為什么呢?因為老師布置的學習任務太多。相反的情況當然也是存在的,即表面上看學習時間并不多,但卻基本上可以由自己安排,原因是老師布置的學習任務比較少,那么就需要我們很好地安排學習時間了。

  因此,我們可以把除上課以外的學習時間分為兩大部分:一是常規學習時間,主要用來完成老師當天布置的學習任務,“消化”當天所學的知識。在常規學習時間內的學習有幾個特點:

 、賹W習內容是最基本的,在這部分時間內學習質量的高低,直接關系到課堂學習的質量;

 、趯W習的任務是具體的,主要是由老師安排的,不必自己去安排;

 、蹘c強制性,就是學習任務完成完不成,完成得好不好,是要接受老師檢查的。

  由于上述三個特點,所以一般在常規學習時間內,學習的效率還是比較高的。二是自由學習時間,指的是完成了老師布置的學習任務之后,所剩下的歸自己支配的學習時間,這正是學習計劃中要做出具體安排的時間。

  怎樣安排這部分自由學習時間呢?

  一般可以做兩件事:一補課,二提高。

  補課,是指彌補自己學習中的欠缺;提高,是指深入鉆研,發揮自己的學習優勢或特長。不管是補課還是提高,總要圍繞一個專題進行。例如,集中一個月或一周的自由學習時間專攻一個專題,解決一個專題后,再集中一段時間專攻第二個專題,第三個專題,這樣學習比較容易見效。

  自由學習時間內的學習效果,對改變學習現狀具有重大作用,因此,自由學習時間的安排應當成為制訂學習計劃的重點。

  對學習較差的學生來說,在開始階段,自由學習時間幾乎沒有或者很少,因為他們每天能完成老師當天布置的學習任務就很不容易了。隨著學習水平的提高,他們的常規學習時間將會逐漸減少,而自由學習時間會逐漸增加。由于開始階段自由學習時間較少,所以,一般學生往往不容易抓緊,這也恰恰是他們被動的學習局面難以改變的原因。達爾文說:“我從來不認為半小時是微不足道的一段時間。”一個學生,如果看到自己學習水平不高,或者想急于改變學習現狀,那就應當以分秒必爭的精神去抓自由學習時間。一旦抓住自由學習時間,并且體會到抓住自由學習時間而給學習帶來的好處之后,他們就會努力去提高常規學習時間的效率,以增加自由學習時間,使自己掌握的學習主動權越來越大,一個生動活潑的學習局面就會逐漸到來。

 。3)長計劃和短安排要結合好

  在一段比較長的時間內究竟學些什么,應當有個大致計劃。但是,由于實際的學習生活千變萬化,往往不好預測,所以長遠的計劃不能訂得太具體,很難在這個月就把下個月每天干什么全都確定下來。但是,下個月在學習上應解決哪幾個主要問題,心中是應當有數的。而本月的第一個星期要解決什么問題,第一個星期每天干什么,就應當制訂得具體些。這樣,就把在一個較長時間內才能完成的學習任務分到每周每天去了。這樣安排以后,在每天學習時,心中就會明白當天的學習任務在學習全局中的地位。

  有了具體的短安排計劃,長遠計劃中的任務就可以逐步得到實現,有了長遠計劃,又可以在完成具體學習任務時,心中有明確的學習目標。

  例如,有一個高中生化學學習成績一直不好,原因是初中的化學沒學好,他下決心要把初中化學補上,為此,在學習時間上做了如下的安排:每天抓緊時間先完成老師當天布置的學習任務,在完成了當天學習任務的基礎上,每天起碼要擠出1小時時間,系統地復習初中化學。在這里,他把學習時間鮮明地分成了常規學習時間和自由學習時間兩部分。

  在自由學習時間內,他又把初中化學的五章內容分配到六個星期中去完成,平均每周完成一章左右。每周開始時,又把每章的各節內容大致分到了每一天,使每天應完成的內容很具體。這樣一來,每天在自由學習時間內要完成什么學習任務,心中就十分明確,學習的緊迫感也增強了。為了保證拿出充足的自由時間來補習化學,他在常規學習時間內的學習效率也提高了。一個半月后,他的化學學習成績有了明顯的提高?梢,恰當劃分常規學習時間和自由學習時間,并在自由學習時間內做到長計劃短安排的有機結合,堅持下去,計劃中確定的學習目標就可以比較順利地實現。


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